心配してた雨も降らず、いいコンディション
シューズ ライトレーサーRS4
前出た時より折り返しの位置が手前であれ？って思ったらやっぱり距離がやや短かった
山下りてきてラスト３キロで両ふくらはぎがつりかけてヤバかった(･･;)
ゆるめたり上げたりでなんとか完走は出来たけど。。
普段距離踏んでない分やっぱり足が弱い
LSDとかもっとやった方がいいんだろうなー
結果1:17:18
プラス300mだとしても前回よりは早く走れた♩
次はシーズンラストレース
月末のよしかマラソン ハーフ
1ヶ月でそこまでの上積みは期待出来ないけどうまく調整してのぞみたい
