愛知です。
いつもの七本木池公園。
走り出したのが11時前、気温28℃。
それでも、昨日より調子良さげなので、インターバル走敢行。
400×10、リカバリーは200。
アップジョグ2キロ、流し3本、少し休憩してからスタート。
狙いは1′30。
結果は
3本目でほぼいっぱいになってしまい、4本目で設定守れず、これ以上はダラダラになるので、5本で終了。
気温も考慮して、もう少しゆるくした方が良かったみたいです。
2017年
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB
2018年
2/4 愛媛マラソン フル 4時間56分47秒 PB
3/18 ふくやまマラソン 10キロ 44分35秒 PB
4/1 宮島マラソン 15キロ 1時間13分19秒 PB
4/29 よしかマラソン ハーフ 1時間40分28秒 PB