大阪です。
前から気になってた久宝寺緑地に行ってみた。
予想通り、公園の周り、ランニングコースがあった。
距離表示までしてあるし、ありがたい。
ぐるっと1周してみると1450m。
100mおきに表示も打ってあった。
今日はスピード練習予定だったので、ここだと1000のインターバルかな。
1000m×5本、リカバリー450mで。
ラップは手動、狙いは4′10。
最初飛ばし過ぎで、最後はたれました。
まあいつものやつです。
ただ、グダグタにはならなかったので感触は良かったかな。
ガーミンの距離が、かなり短いのが気になるけど。
ここ、きっちり1000mないんかなぁ。
まいっか。
また来よう。
