【Eペース12キロ】MJリベンジ

アツいぜ広島。

日が昇るまでは涼しかったけど、昇ってからは一気に気温上昇。

ゆるっとキロ6半くらいで走ろうと思ったけど、意外と楽に動いたのでEペースの上限で走る事に。

最後までバテずにいけたのはグッド。

少し閾値が上がってきたのかな。

流し100m5本で終了。

それよりも今日は、多摩湖で実演失敗したマリオジャンプのリベンジ。

車のポンネットにスマホ置いてから撮影。

Macさーん、バンビさーん。

これがお手本です(￣▽￣)

45歳もうすぐ3児の父。

1人で何やってんだか 笑。