水戸フルの疲労はほぼ抜けた。 まだ右膝の裏から横にかけて、少しだけ痛い。 走れない程ではないので、今日から通常練習。 と言ってもEペースで10キロ。 シューズは久しぶりのジャパンブースト3。 Eペースより少し早かったけど、息も切れることなく気持ちよ…