おはよです。 今日から3月。 そして静岡マラソンまで後9日。今日は自宅近くの周回コースで5キロペーラン。設定は4′30〜40あたり。結果 体感ほどスピード出てないけど ペースは狙い通り。 足もよく動いてくれた。 レースまで残りの練習は日曜日と水曜日あたり…