咳に痰が絡みだしたので、どうも風邪ひいてたみたい。 先日のジョグ、しんどいわけです。 体のだるさとか熱はなく、比較的元気なのでもう治ってきてる感じ、本番はおそらく大丈夫かなと。 んでレース3日前の刺激入れ。 5キロペーラン＋1キロ。 4′55切っても…