大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2017-08-05から1日間の記事一覧

坂道インターバル Eスタ

シューズ ニューヨーク(144キロ) 広島はまだまだ暑いです。 今日はエディオンスタジアムの陰を利用しての坂道インターバル 200×5。 100位まではグイグイ上がって行けるけど残りの半分がキツいキツい。 足、心肺ともにかなりきます。 感覚ではキロ3分台なの…