広島です。 今日も会社周りをぽくぽくと10キロ。 蒸し蒸ししてたので、意外にキツかった。 最近は特に、後ろを意識して走ってるので、お尻の下あたり疲労が溜まってる感じ。 後ろが使えてる証拠なので、オッケーじゃないかと。 締めに流し3本。 いつも距離と…