大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2020-07-11から1日間の記事一覧

坂道トレーニング@広島77

シンスプ復帰後、スピード練習は坂道でインターバルばっかやってる。 会社近辺のいつも行くジョグコースで頃合いのいい坂を見つけたのは2ヵ月前。 斜度はそれほどないけど、最後まで上りきると乳酸溜まりまくる結構な坂。 77県道にあるので、77坂と勝手に名…