まあよう降りますわ。 今日はエディオンスタジアムでインターバル、400×10 (1′26〜28)r1′30 朝からずっと雨だけど、土砂降りではないのでなんとか走れる。 2キロアップジョグ、流し3本後スタート。 結果 1′26 26 24 26 28 26 31 32 3本目が早すぎてリカバリ…