11/22出走予定、防府佐波川ローレース20kの試走に行ってきた。 長沢池沿いにトラック止めて、大会コースの折り返し地点までアップジョグ。 これが意外にも距離があって、アップで5キロ。20kコースの折り返し地点。 ここからスタート地点まで行って戻ってきて…