チョキチョキ。ランニング中、カニと遭遇しました。 おはようございます。今日は福岡の宗像市。5時過ぎに運行終了してまだ気温が上がらないうちに出走。メニューは90分LSD。 15kと迷ったけどペース上げて早く終わらせてしまいそうなので時間走。どんだけ飛ば…
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