おはようございます。一昨日あたりから喉の痛み頭痛が酷くて昨日はランオフでした。今日もさほど痛みは変わらず。 ただ体は元気なので走る事に。時間があまりないので短めにサッと。 400×5のレペティション。シューズはアディゼロタクミセン5。 相変わらずい…