愛媛マラソン12日前。最後の距離走、20キロレースペース。 シューズはレースで使用予定のヴェイパーネクスト。 ストレッチしてスタート。今回は５キロ毎回で給水。結果 どのくらいでいけるか分からなかったけど想定よりも少し早いペースでやり切れた。心肺、…