20キロ走の予定だったけど、あまりにも暑すぎて5キロで終了。
このままじじゃ不甲斐ないので、近くの山へ。
上り半分以上は歩き、下りは9割方、テンポよく走って下りれた。
YAMAPも初めて使ってみた。
広島南アルプス(武田山・三滝山・鈴ヶ峰)-2019-09-07 https://yamap.com/activities/4464671
20キロやるよりも疲れたかも。
おつかれっした。
20キロ走の予定だったけど、あまりにも暑すぎて5キロで終了。
このままじじゃ不甲斐ないので、近くの山へ。
上り半分以上は歩き、下りは9割方、テンポよく走って下りれた。
YAMAPも初めて使ってみた。
広島南アルプス(武田山・三滝山・鈴ヶ峰)-2019-09-07 https://yamap.com/activities/4464671
20キロやるよりも疲れたかも。
おつかれっした。