様子見ラン 浜松

シューズ ゲルフェザー３（650キロ）

レース後中2日での様子見ラン

親指の腫れ、痛みも引き、甲の痛みもほぼなくなったのでラン再開

少し早いペースで10キロ

足元気にしながら徐々にペースアップ

終始痛みはほとんど無く走れた

身体のキレは全然悪く上がかなりしんどかったけど(･･;)

まだ疲労が残ってるのかな

とりあえず大事に至らなかったのでまたぼちぼちラン再開です