広島です。
昨日のペース走の張りがあるので今日は、ゆるジョグ。
10キロほど走って最後に400m1本。
この400m1本、どんな練習の後でも最後に入れるといいと聞いたので今日から実践です。
知り合いのランナーさんから、今年は宮島出ないんですか？と。
宮島マラソンは、激坂のアップダウンのある大会。
距離は15キロ。
過去2回出てるけど、どこまでも続く登山路みたいなコースに、もう次は出ないかなと。
練習がてら出ましょうと言われ、二言返事で参加します(￣▽￣)、、。Mだなぁ。。
月間152キロ
2017年
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB
2018年
2/4 愛媛マラソン フル 4時間56分47秒 PB
3/18 ふくやまマラソン 10キロ
4/1 宮島マラソン 15キロ
4/29 よしかマラソン ハーフ
