浜松です。
2キロジョグ。
ハム、ふくらはぎの痛みもさほどなく、調子が良さそうなのでそのまま、ガチゆる走へ。
ガチ部分は少しキレが悪かったけど、ぼちぼち走れました。
7キロジョグ、400m1本で終了。
後は、大阪、横浜、岡山、下関海峡あたりが候補です。
4月走行 39キロ
2017年
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB
2018年
2/4 愛媛マラソン フル 4時間56分47秒 PB
3/18 ふくやまマラソン 10キロ 44分35秒 PB
4/1 宮島マラソン 15キロ 1時間13分19秒 PB
4/29 よしかマラソン ハーフ
11/18 神戸マラソン フル 抽選待ち