脇腹痛めてから8日経過。 少しづつ痛みは引いて、バンザイしたら痛いくらいまでに回復。あ、後、ハンドル左に切る時も痛いか。結局折れてるのか炎症なのか分からないまま。 今日は少しスピード上げて走ってみた。 キロ5から入って最後はビルドアップ。 スピ…