脇腹痛めてから8日経過。
少しづつ痛みは引いて、バンザイしたら痛いくらいまでに回復。あ、後、ハンドル左に切る時も痛いか。
結局折れてるのか炎症なのか分からないまま。
今日は少しスピード上げて走ってみた。
キロ5から入って最後はビルドアップ。
スピード上げると、段々と痛めてる方の右の腕振りがぎこちなく、痛みをかばって思いっきり後ろにひけなくなる。
最後はキロ4切りまで行きたかったけど、心肺が追いつかず、やめ。
今日は、久しぶりにジャパンブースト履いて走った。
まっさんも久しぶりにアディゼロジャパン4で走ったて。
boost3!
— まっさん@ver.3.5 (@kazzmassan) 2020年10月3日
ってJAPAN3か??笑
デザインは4の方がスッキリしてるけど履き心地は断然3だったなぁ。
3はアディゼロジャパンか?て突っ込まれた。ジャパンブースト3ね。
ま、どっちゃでもええやん。笑
ジャパンブースト、反発もクッションもある。やっぱりこのシューズ、ええなあ。
自分の走力だとほんとは、この位のシューズが合ってるんだろうな。
流し200×3本して終了。
おつかれでした。