早朝4時に仕事終了。 走りに行きたいけど、まだ暗いし、何より寒い。 とりあえず軽く腹ごしらえして、お風呂入って、夜が空けてから練習開始。6時半スタート。 アップ中案の定、お腹痛くなり基地へ帰還。まだお腹に残ってる感じ。 用を済ませ落ち着いたので…