大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2020-10-27から1日間の記事一覧

起伏1000×5@会社前周回

VO2Maxが悲惨な事に。 体調が悪いのか、ガーミン調が悪いのか。 ここ1週間は安定時も少し高い。 お疲れモードなのかな。 それでも怪我(脇腹、膝)も完全に治ったので、ガンガン走って、落ちたスピードを取り戻したい。今日は会社前周回で起伏インターバル。 1…