昨日の120分LSDの影響はなく、体も軽い。 ほんとは、もいっちょロング、と行きたいところだけど、昼から用事があるのでインターバルに変更。会社前の起伏周回で1000×5 R2分。 前回はR1′30がキツくて、途中グダグダになったので今日はR2分ジョグで。小雨だっ…