お疲れsummer。昨日北九州だったので資さんのぼた餅買って帰った。これ美味いんだ。 今日は広島です。明日明後日は走れそうもないので月曜やる予定だったポイント練習。会社前の起伏周回で1キロ5本のインターバル走。設定はこの間の感じだと4′30あたり。 垂…