おはよさんです。 昨日のペーランでまだふくらはぎ少しだけ張りが残ってる。明日明後日走れそうもないので 30分だけでも走ろうかと思ったけど 2キロちょっとで終わり。まだ完全に疲労取れてないな。 ２日しっかり休めば火曜日からは通常の練習に戻れるかな。…