大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2024-03-05から1日間の記事一覧

つなぎジョグ、流し200×4

ざす。 今日はつなぎのジョグ。 ゆっくりと7キロちょっと。 流し200m4本やって終わり。 明日水曜日は5000PR＋1000予定。 おつか。