大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2024-03-22から1日間の記事一覧

12キロジョグ、流し200×5

おはよございます。 昨日は早くに仕事終わったのに眠すぎて 気持ちも乗らずランオフ。明けて仕切り直しのジョグ。 会社前起伏12キロ。 流し200×5。 明日はインターバル予定。 おつか。