12キロ走 大阪

シューズ ウェーブライダー 427キロ

今日は咳もほとんど出ず、まあまあ調子良さそうなので少しペース上げて走ってみました。

6キロ位まではビルドアップいけるかなと思ったけど結局キツくなり、その後は早めのジョグに変更。

まだ全快とはいきませんが、だいぶ復調してきました。

そろそろロング走もやっとかなきゃな。

ラン途中にこんな場面に遭遇。

うーん、どうしたらこんな事になるんでしょう。

シュールです。

11月走行 160キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2/4 愛媛マラソン フル 当選！