ジョグ 寝屋川

シューズ ウェーブエアロ 11キロ

型落ちのウェーブエアロが安くなってたので購入。

サブ3.5〜4のランナー向けとの事なので、前から気にはなっていた。

早速試走。

キロ6分〜5分、途中1キロ1本。

6分くらいだとカチカチと固くてうーんて感じ。

スピード上げると地面からの反発もらえていい感じ。

5′30より早いペースだとリズムよく足も自然と前に出る感じで、一番走りやすかった。

ハーフまでなら全然行けそうだけど、フルだとどうなんだろう？

30キロ走で試してみるかな。

12月走行 101キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2/4 愛媛マラソン フル 当選！