20キロ走 若葉台

シューズ ウェーブエアロ

フル本番2週間前、最後の距離走。

20キロ、レースペースで。

アップダウンある一周750mを27周。

ラップ以外は時計見ずに走ったのもあるけど、ペースはバラバラ。

トータル5′19/kmで走れてるので良しとしよう。

今回はまだ少し余力はあったけど、さすがにこれ以上は疲労が残るのでやめました。

残り2週間は疲労抜きながら、調整してくだけです。

1月走行 139キロ

2017年
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2018年

2/4 愛媛マラソン フル 当選！

3/18 ふくやまマラソン 10キロ

4/29 よしかマラソン ハーフ