大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

ジョグ 厚木〜海老名 Macさん

シューズ ウェーブライダー(245キロ)

 

今日は三川公園でMacさんと合流。

厚木の基地から6キロくらいと思ってて、余裕こいて走ってたらどうやら7.5キロほどあったみたい。

ヤバい!遅れる!

初対面で遅刻はまずいと思いながら帰りの事も考えずビルドアップ(・・;)

2分遅れで到着。

遠くからMacさんが手振ってくれてすぐに気づきました。遅れてすみません。

 

軽く世間話して記念写真撮って軽くジョグしてまた世間話して。

30分くらいご一緒しました。

 

帰りはインターバル400×10でもと思い、始めたはいいものの2本でタップ(>_<)

とぼとぼジョグで帰りました。

 

ブログ始めた頃はまさかこういう形でランナーさんと知り合いになれるとは思いませんでした。

出会いって不思議ですね、何か縁があるから知り合うんでしょうね。

この出会いを大切にして行きたいです。

 

Macさん今日は本当にありがとうございました。楽しかったです。

これからもよろしくお願いします。

 

月間走行 81キロ

 

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 家事都合のためDNS

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ

11/19 広島ベイマラソン フル

以後未定

ジョグ 幕張2

シューズ ウェーブライダー(231キロ)

 

今日も千葉です。

天気はどんよりしてて気温も高くなく走りやすかったです。

少し長めの15キロ。

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開始早々、心拍数が180とか出てしばらく下がらない。何それ?て思ってたらいつの間にか140前後に落ちてた。

たまにあるけど何でだろう? 

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今日は風もなく雨も降ってなかったのでランナーが多く走ってました。

ここは前にも思ったけどガチのランナーが多い気がします。

みんな早い早い、70くらいのおじいちゃんにもおはよ〜て抜かれます(⌒-⌒; )

いい刺激になります。

 

それはそうと秋の予定してたレース2つ目も家事都合のため出られなくなりました。トホホ。

急遽、フル2週前の20キロにエントリー。

9月10月は練習で一回ずつくらいガチハーフくらいは走る予定です。

あと30キロ走、どこかでやりたいなぁ。

 

月間走行 67キロ

 

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 家事都合のためDNS

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ

11/19 広島ベイマラソン フル

ジョグ 幕張

シューズ ウェーブライダー(216キロ)

 

今日は久しぶりに千葉です。

台風が来ないうちに早速着替えてジョグ開始。

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風は強いけど雨は気にならない程度、海はパシャパシャしてました。

ここの海沿いコースは晴れてたらすごく気持ちいいのでお気に入りです。

 

そこそこのペース5.30〜40くらいで、たんたんと走ってるとZOZOマリンを折り返す頃から息が上がってくる。

確かに快適な気温ではないけどEペースよりちょっと早い程度なのに…。

帰りは向かい風&雨も手伝って心肺がビルドアップになりました´д` ;

11キロ+流し5本で終了。

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月間走行 52キロ

 

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ

11/19 広島ベイマラソン フル
以後未定

 

 

坂道インターバル Eスタ

シューズ ニューヨーク(144キロ)

 

広島はまだまだ暑いです。

今日はエディオンスタジアムの陰を利用しての坂道インターバル 200×5。

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100位まではグイグイ上がって行けるけど残りの半分がキツいキツい。

足、心肺ともにかなりきます。

感覚ではキロ3分台なのに全然という。゚(゚´ω`゚)゚。

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耳の奥がポコポコとしてきて、軽い熱中症になったので軽くダウンジョグして終了です。

そこそこ追い込めたので良しとしよう。

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月間走行 40キロ

 

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ

11/19 広島ベイマラソン フル
以後未定

 

 

 

5キロBU+ジョグ 厚木〜海老名

シューズ ウェーブライダー(204キロ)

 

今日はかなり気温も低く走りやすかったです。

何しようかと迷ったけど最近やってなかったビルドアップ。

一気に上げすぎて5キロで終わりました(ーー;)

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そのあとは海老名方面へロングジョグ。

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あゆみ橋まで来てMacさん来ないかなぁとぼんやりと橋の上から眺めてると細身のランナーがスタスタとやって来た。

すぐに土手から下りて追っかけて並走しながら話しかける。

 

よーじ すみません!

男性 …

よーじ 人違いだったらすみません、Macさんですか?

男性 …

返事すらしてくれない。

よーじ すみません、お邪魔でした!

どうやら人違いだったみたい(>_<)

 

また橋の上に戻ってしばらくボーッとするもその後ランナーらしき人は現れず諦めて帰りました。

時間的にアツいと思ったんだけどなぁ。

 

月間走行 33キロ

 

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ

11/19 広島ベイマラソン フル
以後未定

 

 

 

 

セット練不発 北九州

シューズ HANZO T(158キロ)

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今日はセット練習で1000×5の予定でした。

4.20〜25で回す予定が1本目から4.15。

嫌な予感がしましたけど、3分レストで何となく行けそうな気がして2本目、少し落とすも落ちない。

もはや青色吐息…。次のレスト3分は歩きでつなぎました。

3本目は予想通りグダグダで3本で強制終了💢

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なかなかうまいこと行きませんなぁ。

 

本日、広島ベイマラソンにエントリーしました!

本当はもっとちゃんとした公認の大会でデビューしたかったんですけど、地元にはそうゆう大会が無いのでやむえずエントリーしました。

いよいよ秋に人生初フルマラソンです。

何も予定とかが被らなければいいのですが。

あと3ヶ月、怪我なく無理なく走り込んで行きます。

 

月間走行 11キロ

 

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ

11/19 広島ベイマラソン フル
以後未定

 

 

 

距離走 寝屋川〜守口

20キロ走

シューズ ウェーブライダー(182キロ)

 

久しぶりにロング走。

夜中だから気温も低く走りやすいかと思ったら意外に高くてしんどかったです。

途中でスポドリ補給、休憩しながらのラン。

それでも月の最後に最近走れてない距離を走れたのでまあ満足。

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月間走行 214キロ

 

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ
以後未定