2017-06-29 ペース走 浜松 シューズ スカイセンサー(34キロ) ここ1週間風邪気味で、まあ走ってればそのうち治ると思ってましたが、なかなか治りません。 今日は荒療治ってほどではないけどキロ5分のペース走。 予定では15キロ。 1キロアップして開始。 早々と3キロくらいで、うん持たない!と思い5キロで終了。 残りはジョグりました。とほほ、、 まだまだ本調子ではありません。 明日はゆっくりLSDでもやろう。 月間走行 198キロ