40分ジョグ@川越（入間川）

昨日、愛媛マラソンアスリートエントリー無事に申し込み完了しました。

愛媛走られる方よろしくお願いします。

今日は早朝早くに寝てしまい、昼過ぎに目覚め。

陽が落ちるまで待って走ろうかと思ったけど少し曇ってきたので16時過ぎから出走。

久しぶりの入間川沿いを軽めに40分ほどジョック。

流し100×4本して終了。

おつか。