おはようございます。
今日もやらかした。
5000PR DNF。
今朝はまだ日が昇る前、涼しく感じたので
こないだ出来なかった5000PR。
シューズはアディゼロJAPAN8。
アップジョグ、流しやってスタート。
余裕持って入ったつもりだったのに
2キロの少しの上りで呼吸がきつくなり
3キロDNF。
これでもペースが早すぎたのか
思ったより気温が高かったのか
気持ちの問題なのか。
どっちにしてもこのままだとまた同じ失敗繰り返してしまう。
原因と対策考えなきゃな。
やった風の画。
走る前のバウンディング。
明日はEペースジョグ予定。
おつか。
