2023-08-22 ゆるジョグ8キロ@会社前起伏 おはようございます。少し疲れが溜まってて昨日は結局ランオフ。今日も体重いのでゆっくりとジョグ。会社前周回を8キロほど。100m4本流して終了。 おつか。