夜中2時の国道247号。雰囲気最恐。
言うても霊感全くないので、怖さはないけど。
ハーフ5日前。Tペース5キロ。
シューズはペガサスターボ2ぅ。
アップジョグ2キロしてからスタート。
予定通り4′10〜20で上手く走れた。
ターボ2もいい感じ。もう少しスピード落として長めの距離も試してみたい。
ダウンジョグして終了。
おつかれっした。
夜中2時の国道247号。雰囲気最恐。
言うても霊感全くないので、怖さはないけど。
ハーフ5日前。Tペース5キロ。
シューズはペガサスターボ2ぅ。
アップジョグ2キロしてからスタート。
予定通り4′10〜20で上手く走れた。
ターボ2もいい感じ。もう少しスピード落として長めの距離も試してみたい。
ダウンジョグして終了。
おつかれっした。